Are you new to vaping or looking to adjust your nicotine dosage to match your smoking profile? This calculator is made for you ✅
In just a few clicks, you’ll receive a personalized recommendation based on:
🔢 The number of cigarettes you smoke daily
🚬 The type of tobacco you used to smoke
💨 Your inhalation style (tight MTL draw or airy DL draw)
The goal is to help you find the right nicotine strength for a smooth transition to vaping, without frustration or overdose.
The result will appear automatically below the form once your information is submitted.
🧮 Calculate your recommended nicotine level
💨 Vaping Style: What’s the Difference Between MTL and DL?
When starting to vape, your inhalation style greatly influences comfort and the recommended nicotine strength. There are two main approaches:
🔸 Mouth to Lung (MTL) This method is similar to smoking a traditional cigarette: You draw the vapor into your mouth first, then inhale it into your lungs. It's a tighter, more controlled draw, closely mimicking the sensation of smoking. 👉 Ideal for beginners or ex-smokers, especially with 50/50 e-liquids or nicotine salts.
🔸 Direct Lung (DL) Here, the vapor goes directly into the lungs, like taking a deep breath. The airflow is much more open, producing larger clouds and a smoother hit. 👉 Better suited for experienced vapers and usually requires lower nicotine levels.
📘 How to interpret your nicotine level?
The result you see is an estimate designed to support your transition to vaping. It takes into account your cigarette consumption and your inhalation style.
👉 Still craving cigarettes?
Your nicotine level might be too low. Try a slightly higher dose or consider nicotine salts.
👉 Experiencing coughing or irritation?
The dose may be too strong. Reduce it gradually until you find your balance.
❓ Frequently Asked Questions
• Can I change my nicotine level after a few days?
Yes! Vaping offers flexibility. Start with the suggested level and adjust based on how you feel.
• Are nicotine salts more effective?
They deliver a quicker effect and smoother throat hit. Ideal for sensitive users or lower strengths.
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